Heilpraktikerin für Psychotherapie
Selbstwert
Fällt es dir schwer, Nein zu sagen?
Stellst du die Bedürfnisse anderer oft über deine eigenen?
Machst du deinen Wert von der Meinung anderer abhängig?
Ängste
Machst du dir häufig Sorgen?
Denkst du oft an mögliche negative Szenarien?
Vermeidest du bestimmte Situationen aus Angst?
Stress & Überforderung
Fühlst du dich dauerhaft angespannt?
Hast du Schwierigkeiten abzuschalten?
Fehlt dir häufig die Energie für dich selbst?
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Eye Movement Desenzitization and Progressing - (EMDR)
Ist eine Therapie von Traumata durch bilaterale Stimulation
Trifft einer dieser Punkte auf dich zu?
Du grübelst viel und findest schwer Ruhe.
Du hast Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen.
Du zweifelst oft an dir selbst.
Du fühlst dich überfordert oder ausgelaugt.
Du möchtest etwas verändern, weißt aber nicht wie.
Dann könnte meine Unterstützung für dich passend sein.
Depressionen
Wenn Antriebslosigkeit, Hoffnungslosigkeit oder innere Leere den Alltag bestimmen.
Weniger grübeln würdest?
Mehr innere Ruhe hättest?
Grenzen setzen könntest, ohne Schuldgefühle?
Wieder mehr Vertrauen in dich selbst hättest?
Du musst nicht warten, bis ...
Du völlig erschöpft bist.
Deine Beziehung leidet.
Dein Körper streikt.
Alles zu viel wird.